Toidulisandid: Holland palub ELil kofeiini vähendada
Toidulisandid: Holland palub ELil kofeiini vähendada

Video: Toidulisandid: Holland palub ELil kofeiini vähendada

Video: Toidulisandid: Holland palub ELil kofeiini vähendada
Video: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide 2024, Märts
Anonim

L' Holland palus ELil seda teha vähenda kofeiini tarbimist sisse toidulisandid. Põhjus? On oht ületada EFSA kehtestatud piirmäärasid., koos kõigi haigusjuhtumite sümptomitega, nagu peavalu, närvilisus ja hüpertensioon.

Fakt on see, et Hollandi rahvatervise instituut Rivm on läbi viinud uuringu, mis näitab, et kofeiini sisaldavate toidulisandite liigne kasutamine võib kahjustada inimeste tervist. Sel põhjusel on Holland otsustanud paluda Euroopa Liidul kehtestada standardid kofeiini piirangud mis tahes liiki toidulisandites.

Fakt on see, et neid piirmäärasid praegu ei ole, kõik, mis teil on ainult EFSA (ELi toiduohutuse agentuuri) soovitused, mis näitasid maksimaalset tarbitava kofeiini kogust vastavalt vanusele: täiskasvanute puhul räägime 4-6 tassi kohvi päevas.

Probleem on selles, et need, kes tarbivad kofeiini sisaldavaid toidulisandeid (sportlased, fitness-sõltlased, inimesed, kes peavad suurendama keskendumisvõimet, püsima ärkvel või isegi kaalust alla võtma), ületavad tõenäoliselt neid piire. Ja seda seetõttu, et lisaks toidulisanditele tarbitakse kofeiini ka muude toiduainete kaudu, nagu kohv ise või isegi šokolaad. Nendes toiduainetes sisalduva kofeiini kombineerimisel toidulisandite kofeiiniga ületatakse piirmäär, seades ohtu meie tervise.

Soovitan: