McDonald ’ s: lehtkapsasalatis on rohkem kaloreid kui Big Macis
McDonald ’ s: lehtkapsasalatis on rohkem kaloreid kui Big Macis

Video: McDonald ’ s: lehtkapsasalatis on rohkem kaloreid kui Big Macis

Video: McDonald ’ s: lehtkapsasalatis on rohkem kaloreid kui Big Macis
Video: Evidence-Based Weight Loss: Live Presentation 2024, Märts
Anonim

Ekstreemne tervishoid erutab meid nagu kokkade reklaamid Masterchefi osade ajal, kuid trendiloojate laine rääkis meile nii sageli, et " lehtkapsas " või lehtkapsas sellel on põnevad tervisele kasulikud omadused (antioksüdandid ja klorofüll toetavad seedimist, võimaldavad organismi puhastada ja väidetavalt kaalust alla võtta), et muuta isegi meist asjatundjad.

Lühidalt öeldes võrdub lehtkapsas värskete ja kergete retseptidega, tervisliku eluviisiga ja toitumisega. Nii palju, et viie aastaga (2010. aastast 2015. aastani) on selle tarbimine neljakordistunud.

No miks siis McDonaldsi lehtkapsasalat on rohkem kaloreid a Suur Mac?

Tervislikkuse poole kalduvast turust osa haaramiseks ei ole kiirtoidugigant mitte ainult avanud McDonald's Nexti restorane, vaid on mõnel turul (täpsemalt Kanadas, Itaalias veel mitte) toonud turule ka lehtkapsale pühendatud salatisarja.

Välja arvatud see, et kollase M-kujulise kaarega süümepiinade välja tõmbamine on tohutu pingutus, tulemus: lehtkapsasalat (nom de guerre: Keep Calm, Caesar on) koos lehtkapsaga beebiversioonis, peekon (? !?), kanaliha, autentse Parmigiano Reggiano kroonlehed (nende järgi), focaccia krutoonid ja Asiago juustukate lisavad ilu. 730 kalorit, 53 grammi rasva Ja 1400 milligrammi naatriumi.

Nagu kolm McDonaldsi burgerit kokku pandud, kirjutab arvudest teatanud Kanada CBC veebisait.

Sarnaselt Double Big Maciga on Kanada menüüdes veel üks väike triglütseriidide seade, mille sisaldus on 680 kcal, 38 grammi rasva ja 1340 naatriumi.

big mac, lehtkapsas, mcdonalds
big mac, lehtkapsas, mcdonalds

Arusaadavalt murelikud dieediarstid soovitavad McDonaldsi Kanada klientidele tervislikke nippe, näiteks süüa vaid pool Asiago juustukattest.

Või neile, kes eelistavad muid ettepanekuid, nagu I'm Greek-ing out, kreeka salat Mc-versioonis, et vähemalt feta eemaldada. Sest ka sel juhul kalorite arv ei summeeru: fetaga saad 420 kcal, 26 grammi rasva ja 1080 mg naatriumi.

Sama hästi võiksime anda end koletisele topeltjuustuburgerile.

Soovitan: